常用的室内拓展训练破冰游戏

 拓展游戏  |  2020-07-01 11:03:39 | 编辑:诚智拓展 | 点击:

  集体室内拓展活动游戏大家知道多少呢?下面诚智拓展小编就给大家介绍一系列的集体室内拓展活动游戏,希望大家能了解。

常用的室内拓展训练破冰游戏

  一、兔子舞

  1、游戏目的:热身、活动筋骨,让学员在良好的精神状态下上课。

  2、游戏时间:5分钟

  3、游戏道具:无

  4、游戏步骤:

  ①大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队,视场地而论。

  ②每个人双手搭在前一位学员的双肩上,随培训师的指令做相应的肢体动作。

  ③培训师开始引领指令:小白兔小白兔跳一跳,左脚跳2下,右脚跳2下,双脚合并向前跳1下,向后跳1下,再连续向前跳3下,最后我们大家都蹲下。

  ④可连续做动作多遍,在做动作的过程中队伍不能散开。

  ⑤请配合音乐。

  二、当我们同在一起

  1、游戏目的:营造轻松、快乐的氛围。

  2、游戏时间:8分钟

  3、游戏道具:歌曲投影片

  4、游戏步骤:

  ①教唱《当我们同在一起》一歌:

  当我们同在一起 在一起 在一起

  当我们同在一起 其快乐无比

  你对着我笑嘻嘻

  我对着你笑哈哈

  当我们同在一起 其快乐无比

  ②大家围成一圈,把双手伸出来,手心向上,右手放在右边学员的左手心上。第一拍用右手拍右边学员左手,第二拍拍自己的右大腿,第三拍拍自己的左大腿,第四拍拍自己的左手背,第五、六拍重复拍自己左手手心。练习2遍。

  ③一边唱,一边做以上的动作,一遍比一遍快……通常做三遍。然后换手做。

  三、老师说

  1、游戏目的:引发注意力,使大家精神集中。

  2、游戏时间:5分钟

  3、游戏道具:无

  4、游戏步骤:

  ①全体站立时(如上课回教室时),宣布游戏规则:讲师口念“老师说1”时,请大家把手举起来;当“老师说2”时双手平放,当“老师说3”时双手与身体成45度。

  ②活动正式开始时,讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作,行进速度宜逐渐加快,出错的人请出列。

  ③老师说3个字,亦可改为我说。请出错的人给大家表演个节目。

  四、动机练习

  1、游戏目的:让学员感受到奖励与动机的关系,引发注意,导入课程目标。

  2、游戏时间:5分钟

  3、游戏道具:无

  4、游戏步骤:

  ①培训师说:“请大家举起右手”,保持一会儿后谢谢大家。提问学员“你们为什么举手” ?回答可能是“因为你要我们这么做”,或者“因为说了‘请’”。

  ②得到3至4个答案后,培训师说:“请大家站起来,并把椅子举起来”。绝大多数的情况下,没有人会采取行动。

  ③培训师继续说:“如果我告诉你们,在椅子下有钞票,你们会不会站起来并举起椅子看看”?绝大多数人仍然不会行动。

  ④于是,培训师说:“好吧,我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的”(通常,2至3个学员会站起来,然后很快,所有人都会站起来)。于是有人找到了纸币,叫着“这里有一张”。

  5、分享:

  ①为什么第二次请你做事时,要花费更多的努力?

  ②钱是否能激励你?

  ③激励人们的唯一正确方法是什么?(参考:是让人们自己想去做)

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