野外拓展训练心得体会

 拓展心得  |  2020-06-23 09:19:11 | 编辑:诚智拓展 | 点击:

  从周五早上出发到诚智拓展训练基地,一上午的业务技能比拼竞赛,紧张的心情一直都没有平复下来,上午的业务技能考核,我没有拿到名次,反而还得了倒数,心情顿时莫名的不好了,尤其是听到还要重新写五遍关于业务知识的介绍,心情更是满满的忧郁。但是没办法,谁叫自己技不如人呢。

  下午开始是分团队,士兵突击。主要训练基础军姿,立正稍息,向左转,向右转,小团队演练,小团队从最初的破冰到后期的团结向上,我们都变的更有凝聚力了。在这次的团队演练中,有一人出错,就会被扣分,只要分数过低,队长就要被罚做俯卧撑,这个活动主要锻炼的是我们自己犯的错,有时候总是会由别人来承担结果。人生的道路上,总会有自己犯错,别人来承担责任的时候,我们能做的就是做好自己,不给别人添麻烦,不让别人来替我们承担错误。

  晚上的冲出魔王岛,一段话,对着魔王说出来,由魔王审核,看你是否通过,这段话记住不难,难的是让魔王通过你。我对着一个魔王,连续挑战了四次,一次十个俯卧撑,一次五个,做完起来就喊,对着魔王大声的喊出来,歇斯底里。最终魔王才让我通过。全力以赴,拼尽全力,才能通关,才是最棒的我们。

  第二天上午,我们分团队,挑战150秒,一共六个项目,加起来用150秒的时间挑战完成,即为成功。第一个项目叫做鼓动人心。就是队里的人一人拿鼓的一端,然后一个人站在中间把球抛在鼓上,击球够五个就算挑战成功。刚开始看着挺简单,但是实际做起来也不容易,我们不断训练训练,才最终一次性成功了。

野外拓展训练心得体会

  第二个拓展项目能量传输。就是一个人拿着半个竹筒,然后传球,球不掉地,球不碰手,成功传过去才算过关。这个相对来说比较简单。

  第三个拓展项目是不倒森林,就是每人拿一根棍子,转圈走,每人转圈时候手挪开,后一个人手扶住棍子,这个挑战的就是团队的默契和协作,谁有一点点的失误都会导致整体失败的

  第四个拓展项目是穿越绳圈。这个是团队所有人拉着手,不能松开,把一根绳圈从第一个人穿到最后一个人。这个只有互相帮助,才能完成。

  第五个拓展项目是团队共舞。哦,不是一起跳舞,是跳绳,跳大绳,两个人摇绳,剩下的在中间跳,跳够十个就算过关,因为团队里,有男有女,海拔有差距,所以刚开始,坚持五个都困难。所以这个也是挑战我们的配合能力。

  第六个拓展项目是我们是最棒的团队。通过拍肩膀,左面几下右面几下,然后拍手喊出来这句话,喊多了字,喊错了字,都是不行的。

  拓展项目-我们是最棒的团队!!

  这挑战150秒,主要挑战的都是团队协作和互助,和默契的活动,最终我们的团队取得了第三的成绩,虽然不是最好的,但是我们每个人都努力付出了。

  下午的活动是为了团队的分工协作和凝聚力,最终的生命动力圈,才是把我们一家人融在了一起,整个公司的所有人围成一圈,抓着绳子,开始摇,五千多圈,几乎人人手上都磨出了水泡,大汗淋漓,没人喊苦,没人喊停,这个时候的我们真正的感受到了,什么叫一家人。

  拓展项目-生命动力圈

  通过这个活动真正的克服了心理惰性,重新认识了自己,释放了工作的压力,而且在第二天之后我们大家一起去爬恒山,我一度以为自己爬不上去的,但是后来自己不仅上去了,还自己没有坐索道直接走下来了,我才发现其实我不是不行,只是很多时候惰性,让自己变的很懒,其实没有什么做不到的事情,主要就是看你愿不愿意做。虽然第二天起来浑身都疼,但是我不后悔参加这次的拓展训练,因为这次的训练我才发现了自身的潜力,还有待开发,我要做最好的自己,就必须要付出辛苦,努力,坚持,有句话说的好,贵在坚持,难在坚持,成在坚持。我一定可以的!

  转载请注明:https://www.ahlive.cn/Encyclopedias/tzxd/174.html

内容声明:网站所展示的内容均由第三方用户投稿提供,内容的真实性、准确性和合法性均由发布用户负责。诚智拓展网对此不承担任何相关连带责任。诚智拓展网遵循相关法律法规严格审核相关关内容,如您发现页面有任何违法或侵权信息,欢迎向网站举报并提供有效线索,我们将认真核查、及时处理。感谢您的参与和支持!